lychanphong
member
ID 78416
07/21/2014
|
Thu hoạch tốt
Năm nay mưa gió kéo dài
Nhà tôi thu hoạch được nhiều trái cây
Nào hồng, lê, táo, dâu tây
Cà chua cà tím ớt cay hành ng̣
Bí, bầu, dưa chuột xanh to
Rau thơm rau muống luộc xào ngon cơm.
Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
|
Page
1
2
Xem tat ca
- Xem Tung trang
|
|
thanhthien8
member
REF: 680636
07/24/2014
|
Mến Chào Cả Nhà!
Chủ nhà c̣n hạt giống nào khô chưa bỏ ra trồng
mấn ơn đưa hết ra gieo đi ..hihic.
Có cái bài này, liên quan đến trái của chủ nhân nè, hehe.
--
Bài thuốc từ đậu bắp chữa bệnh tiểu đường kỳ diệu
Bài thuốc trái đậu bắp chữa bệnh tiểu đường có tác dụng giúp người bệnh luôn luôn giữ được mức đường huyết ổn định và an toàn nhất tránh tuyệt đối các biến chứng có thể xảy ra.
Lợi ích của trái đậu bắp
Trái đậu bắp thuộc loại thực phẩm giàu protein, nhiều dinh dưỡng, không có cholesterol, đậu bắp (okra) luôn có mặt trong thực đơn giảm béo, giúp cơ thể bài trừ độc tố, bảo vệ sức khỏe, làm đẹp da. Các thành phần dinh dưỡng trong đậu bắp đều cao hơn các loại rau quả nói chung, đặc biệt là các vi chất như: canxi, kali, vitamin B6, ma giê, folate và acid alpha - linolenic. Những vitamin này giúp “nâng cấp” sức khỏe khá toàn diện.
Đậu bắp (okra) rất dồi dào chất xơ, cả chất xơ ḥa tan và chất xơ không ḥa tan. 1/2 chén đậu bắp nấu chín có thể cung cấp khoảng 2g chất xơ, đậu bắp c̣n tươi nguyên cung cấp nhiều hơn, 1 chén khoảng 3,2 g. Chất xơ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc thúc đẩy giảm cân; kiểm soát lượng đường trong máu; ngăn ngừa táo bón và bệnh trĩ, cải thiện tiêu hóa; giảm mức cholesterol nên giúp pḥng bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim; giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
Chất nhầy chứa trong đậu bắp có tác dụng nhuận tràng, giảm đau, giảm vết loét trong chứng viêm sưng. Nó c̣n được xem là loại thực phẩm “lư tưởng” nhất cho những người có dạ dày nhạy cảm.
Đậu bắp cũng chứa nhiều acid folic. 1/2 chén đậu bắp nấu chín tương đương với 36,5 mg acid folic. Một chén đậu bắp sống chứa đến 87,8 mg acid folic. Đây là chất dinh dưỡng cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể, đặc biệt đối với những phụ nữ mang thai, acid folic cực kỳ quan trọng v́ giúp pḥng ngừa khuyết tật ống thần kinh và các dị tật bẩm sinh khác ở thai nhi.
Bên cạnh đó, đậu bắp cũng thích hợp cho những người muốn giảm cân do cung cấp ít calo (khoảng 25 calo với 1/2 chén đậu bắp nấu chín và 33 calo cho mỗi chén đậu bắp sống),
Ngoài ra, đậu bắp c̣n chứa nhiều vitamin A, vitamin C, canxi, kali, magiê giúp duy tŕ sự khỏe mạnh cho da, tóc và đôi mắt, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.
Bài thuốc về trái đậu bắp chữa bệnh tiểu đường
Lấy hai trái đậu bắp, cắt bỏ một tí đầu và đuôi, sau đó, cắt đôi theo chiều dọc rồi cho vào ngâm trong ly nước nguội, đậy lại qua đêm. Sáng hôm sau, trước khi ăn sáng, vớt bỏ hai trái đậu bắp ra rồi uống hết ly nước ngâm đó. Uống mỗi ngày, sau hai tuần sẽ thấy đường trong máu xuống một cách không ngờ.
Lư giải công dụng của bài thuốc:
Theo nghiên cứu khoa học chất nhầy trong đậu bắp chứa thành phần chất xơ hoà tan và những hoạt chất quan trọng khác nên có thể đă cho tác dụng ổn định đường huyết. Một số tài liệu y khoa cũng đă kết luận chất xơ hoà tan có tác dụng tốt trong ổn định đường huyết. Chất nhầy trong đậu bắp tiết ra thông qua những mặt cắt ngang, dọc thân trái và dễ hoà tan vào môi trường nước, kể cả nước ở nhiệt độ thường. Qua nhiều giờ ngâm, chất nhầy hoà tan vào nước biểu thị rơ bằng độ sánh trong nước tăng lên. Lượng chất nhầy trong trái non cao hơn nhiều so với thân hay lá.
tm
|
|
lychanphong
member
REF: 680677
07/25/2014
|
Chào người đẹp, tui nhớ h́nh như được ăn một hai lần rồi đó
nhưng khi bỏ vào miệng th́ chất nhầy trong đậu bắp chảy ra
khó chịu trong miệng làm sao nên không ăn, nhờ người đẹp
giăi thích tường tận như vậy tối ni thử hái vào mấy trái đem
luộc chắm nước mắm ớt ăn thử xem như thế nào.
C̣n đây hạt giống trái dâu tây để dành riêng tặng ngựi iu.
|
|
phuongtimhoang
member
REF: 680689
07/25/2014
|
Tập ăn đậu bắp đi anh, biết đâu giảm bè ngang
mà sẽ tăng bề cao ,...hihiii , trái okra là nhớt số một
khi luộc anh đừng cho chín quá và cứ để nguyên
trái th́ dẽ ăn hơn,
Cũng cám ơn bà lang vườn Thanhthien cho biết
lợi ích của đậu bắp . May quá PTH rất thích ăn trái này !
|
|
lychanphong
member
REF: 680751
07/26/2014
|
Ngày hôm nay vừa mới hoàn tất
trồng hai cây nhỏ tẻo tèo teo
|
|
phuongtimhoang
member
REF: 680755
07/26/2014
|
Trời ui ! Hai cây mới trồng nhỏ híu dẽ thuơng ghê
Đá trắng trải lên nh́n thiệt đẹp, mấy bao đá đó mua về
khiêng cũng mệt dữ anh hỷ ?
|
|
huutrinon
member
REF: 680776
07/27/2014
|
--- Lăo LCP này,coi bộ là người thực tiễn lắm...Trong nhà,lo trước lo sau,đầy đủ hết ! Người giỏi giang dzậy,vợ con được nhờ... Mà sao má của 3 đứa nhỏ đâu,khg nghe nói tới dzậy,lăo LCP ?
|
|
phuongtimhoang
member
REF: 680835
07/27/2014
|
Anh Lư này có vợ đâu mà khoe ?
Anh giỏi như vậy nên kén là đúng!
Ai có phước mới lấy ảnh đó,
Được một ông chồng tốt cộng thêm
ba đứa con ngoan,anh Huu Non có ai
giới thiệu dùm cho anh LCP, chứ ảnh
nhác lắm không biết cua đào.đâu.....hihiiiiiii
|
|
lychanphong
member
REF: 681077
07/31/2014
|
vườn sau dọn dẹp mới xong
hiên vừa trồng bốn cây bông
cỏ vừa mới cắt đẹp thay
nhiều việc làm lắm người ơi
cho nên chưa được đi chơi
|
|
phuongtimhoang
member
REF: 681080
07/31/2014
|
Đi chơi nhiều quá rồi , c̣n đ̣i
đi chơi đâu nữa ? lo cho gia đ́nh
con cái như vậy mới đúng là Lư
Chấn Phong đáng ui ! hí ..hí
|
|
lychanphong
member
REF: 681116
08/01/2014
|
Cà tím
hấp chấm nước mắm tỏi băm nhuyễn
ớt thái lát mỏng theo đường chéo
ngon tuyệt vời cho bữa cơm tối
|
|
lychanphong
member
REF: 681119
08/01/2014
|
|
|
lychanphong
member
REF: 681702
08/10/2014
|
Rồi sơn xong pḥng bếp
giờ bụng đói mua đại ǵ ăn
|
|
lychanphong
member
REF: 681703
08/10/2014
|
|
|
lychanphong
member
REF: 681704
08/10/2014
|
|
|
lychanphong
member
REF: 681705
08/10/2014
|
|
Page
1
2
Xem tat ca
- Xem Tung trang
|
|
Kí hiệu:
:
trang cá nhân :chủ
để đă đăng
:
gởi thư
:
thay đổi bài
:ư kiến |
|